厳しいリハビリをしなくても
腰痛や膝痛が改善する
無理なく健康になる方法
『ミライメソッド®』で
腰や膝や肩の痛みを気にしない暮らしへ

📘 書籍出版のお知らせ

ミライ整体院 院長の田中正直です。
このたび、急性腰痛、慢性腰痛、椎間板ヘルニア・坐骨神経痛などでお悩みの方に向けて、
2025年12月7日に、電子書籍版と紙の書籍版(ペーパーバック)の両方で出版しました。
ヘルニアの方だけでなく、
「慢性的な腰痛がつらい」「ぎっくり腰をくり返して不安」
という方にも役立つように、
・ヘルニアや腰痛の正しい知識
・日常生活で腰に負担をかけない体の使い方
・自分でできるセルフケア
・再発を防ぐための考え方などを、できるだけわかりやすくまとめています。
\新刊発売中!/
※ 本書の内容は、医学的エビデンスに基づいて構成されています。
ミライメソッド® ー 施術の流れ
「原因の特定 → ソフトな調整 → 再発予防」までを一貫して行う、ミライ整体院オリジナルの施術メソッドです。
初めての方でも安心していただけるように、施術の流れをご紹介します。
今のお悩みやこれまでの経過、生活習慣などを丁寧にお伺いします。
痛みの奥にある「背景」まで一緒に整理していきます。
立ち姿勢・歩き方・前屈や反る動きなどをチェックし、
「どこに負担が集中しているのか」「どこが動きにくいのか」を分析します。
タブレットや骨模型などを使いながら、痛みの原因や身体の状態をわかりやすくご説明します。
「なぜ痛いのか」がわかることで、安心して施術を受けていただけます。
強い刺激やバキバキする矯正ではなく、身体の反応を引き出す運動療法などを用いて、ソフトで安全な施術を行います。
リラックスして受けていただける優しい調整です。
骨盤・背骨・胸郭・首など、全身のつながりを整えていきます。
呼吸のしやすさや、身体の軽さを実感される方が多いステップです。
施術前と同じ動作を行い、変化を一緒に確認します。
そのうえで、整えた身体をキープするためのセルフケアや、日常生活で気をつけるポイントをお伝えします。
ミライメソッド®は、「原因の特定 → ソフトな調整 → 再発予防」までを一つの流れとして考えたオリジナルメソッドです。
一緒に「未来の身体」を育てていきましょう。
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